Workshop Yoga x Mobilité

Bordeaux · FR

atelier by Beyond · eligible à la reduction de 10% pour les membres

Dates : 2 Novembre · 10h-12h30
Lieu : Bivouac Darwin

Conçu pour inspirer et renforcer sa confiance en soi et en son corps, cet atelier fera briller votre pratique de vinyasa.
Nous commencerons par découvrir les principes du Functional Range Conditioning (FRC), puis nous verrons comment les intégrer dans une pratique de vinyasa pour créer force et stabilité.
À travers des flows progressifs et des transitions intelligentes, vous apprendrez à atteindre des asanas avancés – comme les équilibres et les backbends – en toute sécurité, tout en respectant votre corps.
Le focus : comprendre et ressentir votre corps en mouvement, dans un workshop puissant mais subtil, mêlant yoga et mobilité fonctionnelle.

Réserver

Weekend immersion

London · ENG

Dates : 8 & 9 Novembre
in collaboration with SOMA Yoga Wandsworth

SHOULDER THE WEIGHT · yoga x mobility workshop · This workshop is designed to deepen your anatomical knowledge around the shoulder joint in order to avoid compensations and injuries within your asana and inversion practice.

MASTER THE FLOW · yoga x mobility masterclass · Designed to empower and inspire, this masterclass will enhance your vinyasa practice. We will integrate specific techniques, mobility and Functional Range Conditioning exercises to build strength and stability to the body within coherent and progressive flows to get you to more advanced asanas mindfully and intelligently.

More infos

Bliss Yoga Festival

Bordeaux · FR

Dates : 14 au 16 Novembre
en collaboration avec Darwin Eco-Système

3 jours de partage autour d’un but commun, la (re)découverte du yoga et des pratiques de bien-être et ses intervenants à Bordeaux. Dans ce cadre, retrouvez Aurélie pour des cours et ateliers divers de yoga et mobilité fonctionnelle.

Ateliers passés

Weekend immersif · Marseille

SHAKTI SHALA
Septembre 2025
Strong X Deep Masterclass · Bordeaux

BEYOND STUDIO Mai 2025
Weekend of Workshops · Prague

PRAGUE YOGA COLLECTIVE Avril 2025
Weekend immersion · Marseille

SHAKTI SHALA Mars 2025
Beyond the flow | Ateliers pour profs · Bordeaux · France

YOGA WITH YOU Février 2025
Mobility & yoga immersion weekend · Bordeaux · France

YOGA WITH YOU & BIVOUAC DARWIN Janvier 2025
Mobility & backbends workshop · Melbourne · Australia

GOOD VIBES YOGA
May 2024
Backbends workshop · Sunshine Coast · Australia

ALOHA ACTIVE STUDIO
Septembre 2023
Dernière Masterclass Mandala · Bordeaux

CHANTIER DE LA GARONNE
Septembre 2022
Atelier backbends · Bordeaux

YOGA WITH YOU
Septembre 2022
Atelier Ouverture de Hanches · Bordeaux

NATARAJA STUDIO
Juin 2022
Atelier “Approfondir sa pratique” · Bordeaux

BLISS YOGA FESTIVAL
Novembre 2021