MENTORING
"Coming out of a 200h teacher training and launching your career as a yoga teacher can be intimidating.
J’ai donc créé ce programme en pensant à ce que j’aurais aimé savoir en débutant pour gagner en confiance et en inspiration à travers des séances personnalisées.”
- Aurélie Poles
✔️ Vous voulez vous démarquer en comprenant mieux les besoins de chaque corps et en amenant de la cohérence à vos cours et ajustements.
✔️ Vous désirez introduire le principe de mobilité fonctionnelle et FRC à vos cours car vous sentez que c’est ce qu’il manque pour une pratique d’asanas moderne.
✔️ Vous ressentez ce fameux syndrome de l’imposteur qui vous freine et prend le dessus.
✔️ Vous ne savez pas trop par où commencer pour décoller en tant que professeur.e de yoga en début de carrière ou vous sentez qu’il s’agit d’un moment charnière pour passer à la vitesse supérieure après une année ou deux.
✔️ Vous vous sentez un peu isolé.e par la solitude et cherchez l’inspiration.
✔️ Vous aimeriez pouvoir vivre de votre passion mais c’est encore un peu compliqué sur le plan financier et vous êtes epuisé.e.
✔️ Vous cherchez votre voi(x)e et ne pouvez pas vous empêcher de vous comparer aux professeur.e.s plus expérimenté.e.s qui vous entourent.
Vous êtes professeur.e de yoga, aimeriez continuer de vous épanouir en tant que tel.le et …
Je suis là pour vous aider…
Moi, c’est Aurélie. Bienvenu.e dans mon monde !
J’enseigne le yoga depuis maintenant plus de 10 ans à l’international. Quand j’ai commencé, j’avais des rêves et des envies mais j’étais pétrifiée à l’idée d’être entendue ou d’essayer de faire à ma manière. Je n’arrivais pas vraiment à remplir mes cours ni à avoir confiance en moi.
J’ai fait des erreurs, j’ai dépensé toute mon énergie pour créer ne serait-ce qu’un cours ou le remplir, j’ai appris de ce que je pensais être des échecs et aujourd’hui je vis de ma passion - transmettre le mouvement adapté à chacun.e à travers le yoga fonctionnel. Mes cours sont remplis, je me déplace pour des ateliers et festivals en France et en Europe, je transmets lors de formations à l’autre bout du monde… mais surtout, je m’épanouis dans ce que j’entreprends.
J’ai pensé ce mentoring afin de vous aider comme j’aurais aimé être aidée il y a 10 ans, en fonction de vos besoins et lors de séances personnalisées, juste vous et moi.
Ce que j’ai à coeur, c’est de vous accompagner sur tous les plans à devenir un.e professeur.e exceptionnel.le, en accord avec vous-même et vous aider à prendre ou reprendre confiance en votre pratique.
MENTORING EN 2 MODULES
Ce mentoring est construit en 2 modules distincts afin de vous accompagner vers une pratique de l’enseignement alignée et vers le développement d’une activité pérenne. Il s’agit ici de vous aider et de vous guider en vous apportant des conseils et du soutien. Mais attention, il n’y a pas de recette miracle ; du temps et du travail seront nécessaires pour atteindre vos rêves !
Ça commence par un investissement et un pari sur vous-même.
01 · Pratique de l’enseignement
✔️ CRÉER
La création de séquences cohérentes qui ont une direction et un fil conducteur est l’outil de base des cours d’asanas. À travers le travail de mobilité fonctionnelle et de FRC mais aussi l’introduction de thèmes plus philosophiques, vous moderniserez votre enseignement tout en le gardant ancré dans la tradition et l’adapterez au plus grand nombre d’élèves. Je vous donnerai tous mes conseils et mon template pour une création efficace et rapide de cours inspirés et variés.
✔️ GUIDER
La plus grande difficulté à la fin d’une formation certifiante est de prendre confiance en soi et de définir sa position d’enseignant.e. Guider un cours exceptionnel, c’est être là pleinement pour ses élèves. Ça signifie diriger à la voix sans tout montrer pour être libre de regarder, adapter et ajuster. Grâce à ce module, je vous aiderai à trouver les outils nécessaires pour fidéliser votre communauté et avancer avec eux.
✔️ QUESTIONNER
Nous possédons tous des automatismes, des mots ou des phrases, des gestes ou des ajustements que nous répétons sans cesse car nous les avons appris ainsi, sans vraiment les comprendre. Ce sera le moment, ensemble, de les remettre en question pour les peaufiner ou les modifier. Les élèves se fidélisent à un horaire en fonction de leur emploi du temps mais aussi et surtout à leur professeur.e. Trouver sa voie est donc plus important que le “bon créneau” en studio. Je vous aiderai à décortiquer pour affiner votre discours.
02 · Développer son activité
✔️ ORGANISER
Connaître ses forces et savoir les utiliser pour se différencier est primordial afin de créer une activité, une entreprise et une communauté qui vous ressemblent. Les élèves qui vous font confiance vous suivront sur ce que vous imaginez leur proposer, peut-être des ateliers, des retraites, des offres en ligne... Je vous aiderai à réaliser un ciblage pertinent et je vous partagerai mes conseils sur ce qu’il est préférable de faire ou ne pas faire pour réaliser vos rêves et organiser au mieux vos événements.
✔️ VENDRE
Organiser, créer et imaginer, c’est super mais il faut également réussir à vendre. Je vous aiderai à fixer vos objectifs pour que vous puissiez vivre de votre passion et vous épanouir, aussi bien sur le plan professionnel que personnel, en vous offrant la liberté de moins vous disperser et de mieux répartir votre énergie.
✔️ COLLABORER
En tant que professeur.e de yoga en début de carrière, les collaborations sont indispensables mais elles ne vont parfois que dans un sens… Je vous accompagnerai dans le choix des personnes avec qui travailler (spoiler, il n’y a pas que des studios de yoga !) et comment les aborder car il s’agit d’un sujet trop peu évoqué en formation certifiante.
Bonus
✔️ ENSEIGNER EN ANGLAIS
Pour certain.e.s, l’envie de voyage vient avec la liberté de ce métier. En tant que professeur.e de yoga, voyager signifie la possibilité d’enseigner dans un autre pays. Un bon niveau d’anglais est nécessaire mais pas besoin d’être bilingue pour enseigner sur une île tropicale pendant quelques mois ! Si c’est votre rêve, je vous partagerai mes conseils pour guider correctement un cours en anglais, réfléchir où partir et comment démarcher les studios ou autres lieux à l’étranger.
*Ce module ne peut pas être acheté individuellement mais peut être combiné au mentoring.
PHOTO x YOGA FEATURE
Aurélie Poles & Florian Coëlo Photography
L’envie de cette collaboration est d’associer mon expertise en tant que professeure de yoga expérimentée à celle d’un photographe professionnel afin de vous permettre de briller auprès de vos futur.e.s élèves grâce à des photos uniques de votre pratique. Nous vous proposons ainsi un shooting photo personnalisé lors d’un cours de yoga sur-mesure organisé par nos soins dans lequel vous pourrez vous consacrer pleinement à votre enseignement !
Cette collaboration est faite pour vous si …
✔️ Vous êtes un.e professeur.e de yoga récemment certifié.e qui apprécierait un petit coup de pouce pour se lancer.
✔️ Vous êtes un.e professeur.e de yoga plus expérimenté.e qui aimerait renforcer sa communication grâce à des photos de son enseignement “en situation”.
✔️ Vous êtes un studio de yoga qui souhaiterait valoriser son lieu et ses intervenants auprès de ses futur.e.s élèves.
Grâce à cette formule, vous bénéficiez donc de photos professionnelles réalisées par Florian — découvrez sa galerie ici — que vous pourrez utiliser sur vos réseaux sociaux, votre site web ou tout autre support nécessaire à votre communication. Vous bénéficierez aussi de mon expertise, je me chargerai de toute l’organisation du cours, de la location de salle à la venue des élèves et la communication et vous proposerai, si vous le souhaitez, un accompagnement en amont et en aval de l’évènement. Bref, on gère tout !
Le jour J ressemblera à :
✔️ Vous donnez votre cours face à un public que nous nous chargeons de réunir.
✔️ Pendant ce temps, Florian réalise des clichés de votre enseignement selon des critères que nous aurons définis au préalable ensemble.
✔️ Une fois le cours terminé, je vous proposerai un feedback de votre enseignement si vous le souhaitez.
Durée du cours : 1h
Lieu : Bordeaux
Investissement : 500€
*Cette prestation peut être combinée au mentoring ou achetée séparément.
Les petits plus du mentoring
STUDIO EN LIGNE ·
Recevez un accès illimité gratuit pendant 3 mois pour pratiquer et vous inspirer.
TEMPLATE DE SÉQUENCE ·
Recevez un template de séquence pour gagner du temps dans la création de votre cours.
RESTER EN CONTACT ·
Restez en contact avec moi entre vos séances par WhatsApp si besoin.
Ce mentoring est fait pour vous si…
✔️ Vous êtes formé.e depuis peu et vous ne savez pas trop par où commencer pour vous lancer et passer à l’action.
✔️ Vous êtes formé.e depuis quelques temps mais vous rencontrez un bloquage dû à l’isolement et au manque d’inspiration.
✔️ Vous avez de nombreuses idées et envies mais ne savez pas comment les concrétiser et vous avez besoin d’être guidé.e.
✔️ Vous avez besoin de soutien sur le développement de votre activité mais ressentez aussi l’envie d’être accompagné.e dans la pratique de votre enseignement (séquençage, intégration de mobilité fonctionnelle, questionnement des indications verbales…)
✔️ Vous ressentez le besoin de partir voyager et enseigner à l’étranger.
Ce que vous recevez …
✔️ 5h de mentoring personnalisé avec Aurélie réparties sur 3 mois
✔️ Un questionnaire préalable pour cibler vos besoins ainsi qu’un appel de prise de contact pour poser toutes vos questions
✔️ Des PDFs, des templates, des notes pour vous accompagner
✔️ Un accès illimité et gratuit au studio en ligne pendant 3 mois
✔️ La possibilité de me contacter via WhatsApp en dehors des séances de mentoring
✔️ Un feedback précis et constructif lors d’un cours filmé (ou un cours en présentiel lors du Yoga x Photo Feature).
INVESTISSEMENT
MENTORING —> 750€
BONUS “Enseigner en anglais” —> 150€ / heure supplémentaire
YOGA x PHOTO FEATURE —> 500€
